7 อาหารแก้เครียด ช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ได้โดยไม่รู้ตัว

ข้าวกล้อง

ข้าวกล้อง

ข้าวกล้องเป็นคาร์โบไฮเดรตประเภทที่ดีต่อร่างกาย

มีผลต่อระดับพลังงาน และน้ำตาลในเลือด

คั่นหน้า ลิงก์ถาวร

Add a Comment