น้ำมะพร้าวอ่อน น้ำมะพร้าวอ่อน เป็นเครื่องดื่มที่เป็นที่รู้จักของคนไทยและคนในประเทศแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ และในรัฐฮาวา
ป้ายกำกับ: ผลไม้เพื่อสุขภาพ
ผลไม้เพื่อสุขภาพ เป็นหนึ่งในความจำเป็นพื้นฐานที่ร่างกายต้องได้รับหรือกินทุกวัน เพราะผลไม้นอกจากจะประกอบไปด้วยสารอาหารชนิดต่างๆ ผลไม้ยังเป็นแหล่งของพลังงานที่สำคัญ ซึ่งพลังงานเหล่านี้ได้มาจากคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลธรรมชาติชนิดต่างๆ ที่มีอยู่ในผลไม้ โดยผลไม้ที่มีรสชาติหวานจัด มักจะให้พลังงานสูงกว่าผลไม้ที่มีความหวานน้อย เนื่องจากมีน้ำตาลมากกว่า น้ำตาลธรรมชาติดังกล่าวได้แก่ กลูโคส ฟรักโทส และซูโครส
มะพร้าว มะพร้าว มีชื่อเรียกอื่นว่า มะพร้าว (อีสาน) ดุง (จันทบุรี) เฮ็ดดุง (เพชรบูรณ์) โพล (กาญจนบุรี) คอส่า (แม่ฮ่องสอน)
การล้างลำไส้ด้วยผลไม้ การขับถ่ายที่ดีช่วยให้สุขภาพดีตามไปด้วย เพราะในชีวิตประจำวันเรารับประทานอาหารเข้าไปมากมาย เมื่ออาห
ผักผลไม้ต้านและป้องกันมะเร็ง มะเร็ง เป็นโรคที่คุกคามชีวิตมนุษย์เพราะเป็นโรคที่ต้องอาศัยการดูแลรักษาเป็นระยะเวลา ยาวนานแล
การทานอาหารคลีนเพื่อสุขภาพ ทุกวันนี้เทรนด์สุขภาพอย่างการรับประทานอาหารแบบคลีน เพื่อลดน้ำหนักกำลังมาแรงมากๆ “เรียกได้ว่าไ
ในหนึ่งมื้อเราควรรับประทานอะไร เท่าไหร่ จึงจะดีต่อสุขภาพ จากอาหารที่ผู้คนทั่วไปรับประทานบางคนอาจจะมีปัญหาว่าทานเหมือนเดิ
You are what you eat : คุณเป็นอย่างที่คุณกิน หรืออีกนัยหนึ่ง สุขภาพของเราจะดีหรือไม่อย่างไรขึ้นอยู่กับอาหารที่เรากิน รว
อาหารบำรุงสุขภาพใจ ช่วงเวลาที่กำลังเกิดโรคระบาด หลายคนต้องทำงานอยู่ที่บ้าน และอีกหลายคน กำลังกังวลเกี่ยวกับสุขภาพร่างกาย
แก้ท้องอืดด้วย 11 ผลไม้ตัวช่วยย่อยแบบง่ายๆ คนยุคใหม่มีปาร์ตี้กันบ่อย ซึ่งอาหารต่างๆ มีทั้งผัก เนื้อ แป้ง การรับประทานอาห
แก้วมังกร เป็นพืชตระกูลตะบองเพชรจึงเป็นพืชที่ชอบอากาศร้อนและแดดจัด สำหรับการปลูกแก้วมังกรนั้นจึงต้องเตรียมพื้นที่ให้อยู่
อาหารแบคทีเรียต่ำโภชนาการต้านโควิด-19 “โภชนาการของผู้ป่วยติดเชื้อโควิด-19” เป็นเรื่องที่ไม่ควรละเลย และปัจจุบันผู้ที่ป่ว
แพทย์และโภชนากรของไต้หวัน แนะนำ ” 10 อันดับอาหารเพื่อสุขภาพ ” ที่ต้องกินให้ได้ การกินอาหารที่ถูกต้องคือพื้น