เก๋ากี้ ชื่ออื่นๆ : โกจิเบอร์รี่, ฮ่วยกี้, เก๋ากี่ ต้นกำเนิด : ประเทศจีน ชื่อสามัญ : เก๋ากี้ ชื่อวิทยาศาสตร์ : Lycium …
ป้ายกำกับ: ผลสีแดง
สารสีแดงในผลไม้ มีสารไลโคปีน และเบต้าแคโรทีนที่ช่วยต้านสารอนุมูลอิสระ ช่วยยับยั้งการเกิดเซลล์มะเร็ง ทำให้ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งได้และยังช่วยป้องกันผิวจากแสง UV ได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังมีแอนโทไซยานินส์ ที่ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด ป้องกันการเสื่อมของจอประสาทตาได้ดี ผลไม้สีแดงได้แก่ แตงโม สตอเบอร์รี่ องุ่นแดง แอปเปิลแดง เชอร์รี่ เป็นต้น
พุทราจีน ชื่ออื่นๆ : พุทราจีน, พุทราแดง ต้นกำเนิด : ประเทศจีนตอนเหนือ ชื่อสามัญ : Red Date ชื่อวิทยาศาสตร์ : Ziziphus …
มะแว้งเครือ ชื่ออื่นๆ : มะแว้งเถา (กรุงเทพฯ ) แขว้งเควีย (ตาก) มะแว้ง มะแว้งเถาเครือ (ทั่วไป) ต้นกำเนิด : อินเดีย ศรีลั …
แรดิช ชื่ออื่นๆ : ต้นกำเนิด : ชื่อสามัญ : Radish แรดิช ชื่อวิทยาศาสตร์ : Raphanus sativus L. var. …
น้ำเต้าแล้ง ชื่ออื่นๆ : น้ำเต้าแล้ง น้ำเต้าน้อย ท่องแล่ง (นครราชสีมา) นมน้อย(เพชรบูรณ์) น้ำน้อย (เลย) ต้นกำเนิด : ชื่อสา
มะเขือเทศเชอรี่หวาน ชื่ออื่นๆ : มะเขือเทศเชอรี่ มะเขือเทศดอยคำ ต้นกำเนิด : ชายฝั่ง ทะเลตะวันตกของทวีป อเมริกาใต้แถบประเ
มะหลอด ชื่ออื่นๆ : ลำชิลอต (ลั้วะ) กองก๋ายล่วง (เมี่ยน) ตาดเต้ด(ขมุ) มะหลอด (ไทใหญ่,คนเมือง,ปะหล่อง) เพี๊ยะหลอด (ลั้วะ)
หมากหมก พูมสามง่าม ผักพูม ชื่ออื่นๆ : หมากหมก พูมสามง่าม ผักพูม ต้นกำเนิด : ชื่อสามัญ : หมากหมก ชื่อวิทยาศาสตร์ : …
ต้นอ้อยช้าง ชื่ออื่นๆ : กอกกั่น (อุบลราชธานี) กุ๊ก (เหนือ) ช้าเกาะ, ช้างโน้ม (ตราด) ตะคร้ำ (ราชบุรี กาญจนบุรี) หวีด (เชี …
มะเดื่อปล้อง ชื่ออื่นๆ : เดื่อสาย (เชียงใหม่) ดื่อปล้อง (นครศรีธรรมราช, สระบุรี, ภาคเหนือ) เดื่อป่อง (กรุงเทพฯ) หมากหนอด
บักเขียเทศ ชื่ออื่นๆ : มะเขือส้ม (คนเมือง) ตะก่อชิ (กะเหรี่ยงเชียงใหม่) มะเขือส้ม (ภาคเหนือ) ตรอบ (สุรินทร์) น้ำเนอ (เชี
พริกขี้หนู ชื่ออื่นๆ : พริก (กลาง, เหนือ) พริกขี้หนู (กลาง) หมักเพ็ด (อีสาน) พริกแด้ พริกแต้ พริกนำ (เหนือ) หมักเพ็ดครี …