KasetTambon

... ฟักทองพันธุ์เกษตรเบอร์กลาง ฟักทองพันธุ์เกษตรเบอร์เล็ก ฟักทองพันธุ์ลาย ฟักทองพันธุ์ลายเบอร์ใหญ่ ฟักทองพันธุ์ลายเบอร์กลาง ฟักทองพันธุ์ลายเบอร์เล็ก มันแกว เบอร์ใหญ่ มันแกว เบอร์เล็ก มันเทศ (มันแดง) มันเทศ (มันแดง) เบอร์ใหญ่ มันเทศ (มันแดง) เบอร์เล็ก มันต่อเผือก มันต่อเผือก ใหญ่ มันต่อเผือก กลาง ...

แห้ว เผือก มัน มันแกว...ประโยชน์สุดๆ อาหารเหล่านี้ฟังดูแล้วบ้านๆ ได้ยินได้รู้จักมานาน แต่รู้กันจริงๆ ไหมว่าสารอาหารเขาน่ะมีเพียบ แห้ว ร่างกายเราต้องการโพแทสเซียมประมาณ 4.7 กรัมต่อวัน แต่แห้วแค่ครึ่งถ้วยตวงก็ให้โพแทสเซียมสูงถึง 360 ...

... ถั่วพู ผักบุ้งจีน กระเจี๊ยบเขียว •ช่วงปลายฤดูฝน ระหว่างเดือนสิงหาคม-ตุลาคม ปลูกจำพวกผักชีลาว ผักโขม กุยช่าย ผักกาดขาว กวางตุ้ง คะน้า หอมแบ่ง มันแกว มันเทศ มะเขือเปราะ มะเขือยาว ผักกาดหอม ผักบุ้งจีน พริกชี้ฟ้าและพริกขี้หนู •ช่วงฤดูหนาว ระหว่างเดือนพฤศจิกายน-มกราคม ปลูก หอมแบ่ง กุยช่าย กระเทียมหัว ...