ป้ายกำกับ: ประโยชน์ของมะละกอ

ประโยชน์ของมะละกอ สามารถรับประทานได้ทั้ง ผลดิบ ผลสุก ซึ่งในผลมะละกอสุกนั้นให้คุณค่าทางโภชนาการค่อนข้างมาก ทั้งกากใยอาหาร วิตามิน แร่ธาตุ รวมไปถึงสารต้านอนุมูลอิสระ มีสรรพคุณเป็นต้านโรคมะเร็ง บำรุงหัวใจ บรรเทาอาการท้องผูก เป็นต้น