ป้ายกำกับ: ประโยชน์ของกล้วย

กล้วยเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์มากมาย การทานกล้วยทุกวัน ช่วยเพิ่มพลังงานให้แก่ร่างกาย
แถมยังอุดมไปด้วยวิตามิน และแร่ธาตุนานาชนิด กล้วยยังช่วยช่วยป้องกันและรักษาได้สารพัดโรค เช่น รักษาโรคกระเพาะอาหาร ระบบขับถ่ายคล่องขึ้น ป้องกันโรคโลหิตจาง ช่วยให้นอนหลับสบาย เป็นต้น