ผลไม้บำรุงสุขภาพและบำรุงผิว การรับประทานผลไม้ก็เปรียบเสมือนการทาครีมบำรุงหน้า บำรุงผิวพรรณ เพียงแต่ครีมนั้นบำรุงผิวหน้าจ
ป้ายกำกับ: ผลไม้รับประทาน
ผลไม้ที่มนุษย์หรือสัตว์สามารถนำมารับประทานได้ และเป็นผลไม้ที่รับประทานแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกาย หรือทานเป็นยาเพื่อรักษาโรค ผลไม้ส่วนใหญ่เป็นแหล่งที่สำคัญของไฟเบอร์ โปแทสเซียม วิตามินซี โฟเลตและอื่นๆอีกมากมาย สารอาหารในผลไม้ช่วยสร้างเกราะป้องกันโรคต่างๆ ลดอัตราการเป็นโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมองและความดันโลหิตสูง อีกด้วย
หน้าใสด้วยผลไม้ใกล้ตัว สำหรับใครที่กำลังมีปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำ หยาบกร้านเพราะขาดการบำรุง และกำลังมองหาตัวช่วยที่ทำให้ผิว
ผลไม้ ผลไม้ในเมืองไทยมีมากมาย อีกทั้งผลไม้ก็ยังมีสรรพคุณเป็นสมุนไพรบำรุงผิว ไม่ว่าจะเป็นการทานแบบสดหรือแม้แต่การสกัด แล
ผลไม้บำรุงเลือด รู้หรือไม่ค่ะว่าถ้าหากเลือดในร่างกายเราไม่ดี ก็จะเท่ากับเป็นการทำร้ายหัวใจ เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคห
กล้วย กล้วยสามารถหาซื้อง่าย กล้วยมีสารอาหารและแร่ธาตุที่สำคัญต่อผิวและร่างกายเช่น โปรตีน คาร์โบไฮเดรต แคลเซียม ฟอสฟอรัส
กินกล้วยตอนท้องว่างได้ แต่บางรายต้องระวัง “กินกล้วยตอนท้องว่าง ได้หรือไม่” เป็นประเด็นเกี่ยวกับสุขภาพและอาหา
เปลือกส้ม เปลือกส้ม เปลือกส้มกับผิวแอปเปิลจะมีลักษณะคล้ายกัน นั่นก็คือ สารอาหารและประโยชน์ส่วนใหญ่จะอยู่บนผิวของผลไม้เหล
กล้วย กล้วยเป็นไม้ประเภทล้มลุก ลำต้นเป็นกาบสูง 1 – 6 เมตร กล้วยเป็นพืชเมืองร้อน มีหลายชนิด แต่มีชื่อเสียงในประเทศไทยเรา
กล้วยน้ำว้า กล้วยน้ำว้ามีประโยชน์ เพราะมีแคลเซียมมาก ทำให้ในช่องปากมีสภาพเป็นด่าง ไม่ทำให้เกิดสภาวะฟันผุ การกินกล้วยน้ำว
ปฏิทินผลไม้ประจำฤดูกาล ผลไม้เป็นสิ่งที่กินกันอยู่ประจำ แต่ถ้าใครสนใจอยากเพิ่มเติมความรู้เกี่ยวกับผลไม้ที่มีประจำฤดูกาลต่
เรื่องของกล้วย กล้วย (Banana) ที่นิยมรับประทานกันในบ้านเรานั้นมีอยู่หลากหลายสายพันธุ์ เช่น กล้วยหอม กล้วยน้ำว้า กล้วยไข่
เรื่องของกล้วย กล้วยเป็นพืชเมืองร้อยที่คนไทยเราคุ้นเคยกันดี ไม่ว่าจะเป็นกล้วยน้ำว้า กล้วยหอม กล้วยไข่ กลัวยหักมุก หรือกล