ผักผลไม้หลากสี นอกจากสีสันสวยงามแล้ว ยังมีประโยชน์ เป็นที่ทราบกันว่าประโยชน์ของผักผลไม้นั้นมีมากมายมหาศาล ทั้งวิตามิน แร
ป้ายกำกับ: ผลไม้รับประทาน
ผลไม้ที่มนุษย์หรือสัตว์สามารถนำมารับประทานได้ และเป็นผลไม้ที่รับประทานแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกาย หรือทานเป็นยาเพื่อรักษาโรค ผลไม้ส่วนใหญ่เป็นแหล่งที่สำคัญของไฟเบอร์ โปแทสเซียม วิตามินซี โฟเลตและอื่นๆอีกมากมาย สารอาหารในผลไม้ช่วยสร้างเกราะป้องกันโรคต่างๆ ลดอัตราการเป็นโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมองและความดันโลหิตสูง อีกด้วย
น้ำลูกหม่อน หม่อน หรือ มัลเบอร์รี่ เป็นไม้พุ่มขนาดกลาง เปลือกต้นสีน้ำตาลแดง ลำต้นตั้งตรง ผลเป็นผลรวมเมื่อสุกสีม่วงแดงเข
เคยสงสัยกันไหมว่า ขนุน จำปาดะ และมารัง ผลไม้ที่มีผลกลมสีเหลือง ลักษณะผลกลม ยาว คล้ายๆ กัน แต่มีความต่างกันตรงไหนบ้าง แล้
เจ็บคอแถมยังไออีกต่างหาก อยากแก้เจ็บคอง่าย ๆ แค่ลองกินผลไม้แก้เจ็บคอเหล่านี้ ลองดูสิว่าจะแก้เจ็บคอ แก้ไอได้จริงไหม หากมี
แก้ท้องอืดด้วย 11 ผลไม้ตัวช่วยย่อยแบบง่ายๆ คนยุคใหม่มีปาร์ตี้กันบ่อย ซึ่งอาหารต่างๆ มีทั้งผัก เนื้อ แป้ง การรับประทานอาห
แก้วมังกร เป็นพืชตระกูลตะบองเพชรจึงเป็นพืชที่ชอบอากาศร้อนและแดดจัด สำหรับการปลูกแก้วมังกรนั้นจึงต้องเตรียมพื้นที่ให้อยู่
นอกจากการออกกำลังกายเพื่อให้มีร่างกายแข็งแรงแล้ว การกินอาหารก็มีส่วนช่วยสร้างภูมิคุ้มกันในการต่อต้านเชื้อไวรัสได้ด้วยเช่
ฝรั่ง Guava มีชื่อวิทยาศาสตร์ Psidium guajava L. ไม้ยืนต้นขนาดกลาง ผิวเปลือกต้นเรียบเกลี้ยง กิ่งอ่อนเป็นสี่เหลี่ยม ผลกล
โรคเบาหวาน เกิดจากความผิดปกติของตับอ่อนที่มีการผลิตอินซูลินไม่เพียงพอ หรือมีเพียงพอแต่อินซูลินออกฤทธิ์ได้น้อยลง จึงทำให้
สาว ๆ หรือหนุ่ม ๆ คนไหนที่อยากจะควบคุมน้ำหนัก นอกจากอาหารที่ต้องเลือกทานแล้ว การลดของหวานๆ ก็ต้องจำเป็นด้วยเช่น ยิ่งถ้าใ
ฝรั่ง ชื่ออื่นๆ : หมากสีดา, ฝรั่ง (สุราษฎร์ธานี) จุ่มโป่ (ปัตตานี) ชมพู่ (เชียงใหม่) มะก้วย (เหนือ) มะก้วยกา, มะมั่น (แม …
แอปเปิล ชื่ออื่นๆ : แอปเปิ้ล ต้นกำเนิด : เอเชียกลาง ชื่อสามัญ : apple ชื่อวิทยาศาสตร์ : Malus domestica ชื่อวงศ์ …