น้ำตะไคร้ เครื่องดื่มสมุนไพร ดีต่อสุขภาพ

ตะไคร้ เป็นพืชล้มลุก ใบยาวเรียว ปลายใบมีขนหนามลำต้นรวมกันเป็นกอ มีกลิ่นหอม ดอกออกเป็นช่อยาวมีดอกเล็กฝอยเป็นจำนวนมาก ตะไคร้เป็นพืชที่สามารถนำส่วนต้นหัวไปประกอบอาหาร และจัดเป็นพืชสมุนไพรด้วย มีสรรพคุณทางยาเช่น บำรุงธาตุ แก้โรคทางเดินปัสสาวะ ขับลมในลำไส้ทำให้เจริญอาหาร แก้โรคหืด แก้อหิวาตกโรค บำรุงสมอง ช่วยให้สมาธิดี ต้มกับน้ำใช้ดื่มแก้อาเจียน ใช้ต้นสดโขลกคั้นเอาน้ำดื่ม แก้อาการเมาในกรณีผู้ที่เมามากๆ ช่วยให้สร่างเร็ว ส่วนหัวสามารถใช้แก้โรคเกลื้อน ท้องอืดท้องเฟ้อ โรคนิ่ว มากไปกว่านั้นยังสามารถทำเป็นยาช่วยนอนหลับ ช่วยลดความดันสูง น้ำมันตะไคร้หอมใช้ทากันยุงได้ วันนี้เกษตรตำบลมีวิธีการทำน้ำตะไคร้ สามารถทำได้ง่ายๆ มาฝากกันค่ะ

น้ำตะไคร้
น้ำตะไคร้ สีเหลืองอมเขียวอ่อน ใส

ส่วนผสม

  1. ตะไคร้                    2 –3   ต้น
  2. น้ำสะอาด              2 –3   ถ้วย
  3. น้ำตาลทราย         1-½  ถ้วย

วิธีทำ

  1. นําต้นตะไคร้ ตัดใบออก แล้วล้างน้ำให้สะอาด ตัดเป็นท่อนสั้นๆ ทุบพอแตก
  2. นำตะไคร้ ใส่หม้อเติมน้ำ เติมน้ำตาล  ตั้งไฟพอเดือด
  3. กรองน้ำ นำน้ำสมุนไพรที่ตั้งไฟให้เดือดพอประมาณ 3 นาที
  4. ยกลงกรองใส่ขวดนึ่ง 20-30 นาที เย็นแล้วเก็บใส่ตู้เย็น จะได้น้ำตะไคร้สีเหลืองอมเขียวอ่อนๆ ใสมีกลิ่นหอมตะไคร้ หรือเติมน้ำแข็ง ใส่แก้วพร้อมดื่มก็ได้เช่นกัน

รสและสรรพคุณตามภูมิปัญญาไทย

รสเผ็ดร้อน  เป็นยาขับลม แก้เบื่ออาหาร แก้ผมแตกปลาย แก้โรคทางเดินปัสสาวะ นิ่ว และเป็นยาบํารุงไฟธาตุให้เจริญ

แหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือ : https: //ittm.dtam.moph.go.th
ภาพประกอบ : https://www.flickr.com

Add a Comment