ป้ายกำกับ: ผลสีเหลือง

ผลสีเหลือง ผัก หรือ ผลไม้ ที่เมื่อออกผลแล้ว ผลสุกเป็นสีเหลืองหรือผลมีสีเหลือง ได้แก่ พริกหยวกสีเหลือง สับปะรด กล้วยสุก มะนาว มะม่วงสุก เป็นต้น ในผักและผลไม้ที่ให้ผลสีเหลืองยังมีวิตามินซีสูง มีเบตาแคโรทีน ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ในร่างกาย ช่วยลดคอเลสเตอรอล ลดไขมันในเส้นเลือด และยังมีลูทีน ช่วยบำรุงดวงตา ป้องกันโรคตาบางชนิด เช่น โรคจอประสาทตาเสื่อม โรคต้อกระจก บำรุงผิวพรรณ