ป้ายกำกับ: แตงโม

ผลไม้ที่มีผลกลม เปลือกหนาปานกลาง มีเนื้อฉ่ำน้ำ และมีเมล็ดขนาดเล็กเยอะอยู่ข้างในสุด เป็นผลไม้เถาล้มลุกเลื้อยไปตามพื้น แตงโมเป็นหนึ่งในผลไม้ที่มีคุณสมบัติในการรักษาสุขภาพให้อยู่ในระดับที่คงที่ได้ดีอย่างหนึ่ง ช่วยทำให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ ช่วยเรื่องการรักษาระดับน้ำตาลในเลืด ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคอ้วน โรคเบาหวาน และโรคหัวใจ