น้ำฟักข้าว ผลสุกนำมาเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ และเป็นอาหารต้านมะเร็งได้ดีที่สุดชนิดหนึ่ง
การปลูกพืช
การทําน้ำฟักข้าวเพื่อสุขภาพ ฟักข้าวเป็นพืชตระกูลเดียวกับแตงกวา มะระ แถบภาคใต้ตอนล่างเรียก ขี้กาเครือ ภาคเหนือเรียก ผักข้
พริกรสเผ็ดร้อนกับเกร็ดความรู้เกี่ยวกับพริกที่น่ารู้
การปลูกพืชสวน
พริกเรื่องเผ็ดร้อนที่น่ารู้ ในอาหารไทยส่วนใหญ่ มีพริกเป็นเป็นเครื่องปรุงอยู่ด้วยเสมอ เดิมเราจะได้ยินอยู่เสมอว่าการบริโภค
พริกชี้ฟ้า ผลยาว ปลายเรียวแหลม ผิวผลเป็นมัน มีรสชาติเผ็ดพอประมาณ
การปลูกพืช
พริกชี้ฟ้า ชื่ออื่นๆ :  พริกชี้ฟ้า, พริกเดือยไก่, พริกบางช้าง, พริกหนุ่ม (ภาคเหนือ) พริกมัน (กรุงเทพฯ) พริกแล้ง (เชียงให
ผักและผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงที่สุด และมีความสำคัญอย่างมากกับระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
พืชผัก
ผักและผลไม้ที่มีวิตามินซีที่สุด วิตามินซีทำให้ผิวพรรณดีขึ้นได้ นอกจากนั้นแล้ววิตามินซียังมีคุณสมบัติหลายอย่างที่จำเป็นต่
3 กลุ่มผักและผลไม้ที่ช่วยสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
การปลูกพืช
การสร้างภูมิคุ้มกันด้วยผัก-ผลไม้ การระบาดของไวรัสโควิด-19 ลุกลามอย่างรวดเร็ว แต่หากใครมีระบบภูมิคุ้มกันที่ดี ย่อมได้เปรี
กะหล่ำดอกและกะหล่ำดอกเจดีย์ กับความเหมือนที่แตกต่าง
การปลูกพืช
กะหล่ำดอก กะหล่ำดอก มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Brassica oleracea L. อยู่ในวงค์ BRASSICACEAE (CRUCIFERAE) เป็นพืชล้มลุก อยู่ในต
ผักและผลไม้ที่มีประโยชน์ช่วยบำรุงสายตา
การปลูกพืช
ผักและผลไม้บำรุงสายตา  “ดวงตา” เป็นอวัยวะสำคัญอันมีผลต่อภาพลักษณ์และการดำเนินชีวิต ซึ่งอาศัยประสาทสัมผัสการมองเห็นเป็นหล
ผักพื้นบ้านในการต้านสารอนุมูลอิสระที่มีต่อสุขภาพและการป้องกันหืน
การปลูกพืช
ผักพื้นบ้านของไทย ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา มีรายงานการวิจัยเรื่องฤทธิ์ต้าน สารอนุมูลอิสระของพืชผักมากมาย ซึ่งพืชผักดังกล่าว
การใช้โภชนาการบำบัดสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะ
พืชผัก
โรคกระเพาะ โรคกระเพาะหรือเรียกเป็นทางการว่าโรคแผลในกระเพาะอาหาร เป็นอาการปวดแสบ ปวดตื้อ ปวดเสียดหรือจุกแน่น ตรงบริเวณใต้
ลูกยอรักษาอาการกรดไหลย้อน ช่วยเร่งการสมานแผลของกระเพาะอาหาร
การปลูกพืชสมุนไพร
กรดไหลย้อน กรดไหลย้อน เป็นโรคในระบบทางเดินอาหารหนึ่งที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะคนสูงวัยและวัยทำงานที่มีความเครียดเป็นเหตุ การท
มะเขือเทศ เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดที่มีประโยชน์
การปลูกพืช
มะเขือเทศ มะเขือเทศ  เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะ “สารไลโคปีน” ที่ทำหน้าที่ปกป้
ผักและผลไม้ ที่เก็บได้โดยไม่ต้องแช่เย็น
การปลูกพืช
รู้หรือไม่ว่า ความเคยชินกับการเก็บอาหารไว้ในตู้เย็น เพราะคิดว่าจะช่วยถนอมอาหารให้เก็บไว้กินได้นานขึ้น อาจเป็นเรื่องที่ไม