ลาบไก่บ้าน วิธีทำลาบไก่ ลาบภาคเหนือ

ลาบไก่

ลาบไก่ ลาบไก่บ้าน ลาบภาคเหนือ เป็นอาหารที่นิยมทำกินกันในโอกาสพิเศษหรืองานเลี้ยงหรือในเทศกาลต่างๆ เช่นเดียวกับลาบหมู ลาบควาย ลาบวัว ส่วนประกอบหลักของลาบไก่ คือเนื้อไก่สด นำมาสับให้ละเอียดคลุกเคล้ากับเลือดสด ปรุงด้วยเครื่องปรุงอันประกอบด้วยพริกแห้งเผา และเครื่องเทศต่างๆ ลาบกินกับผักสดนานาชนิด โดยเฉพาะประเภทสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมแรง และเรียกผักที่นำมากินกับลาบว่า ผักกับลาบ ลาบที่ยังไม่สุก เรียกว่า ลาบดิบ ถ้าต้องการรับประทานแบบสุก ก็นำไปคั่วกับน้ำมันพืชเล็กน้อย หรือไม่ใส่น้ำมันก็ได้ตามชอบ เรียกว่า ลาบคั่ว (ประธาน นันไชยศิลป์, สัมภาษณ์, 3 กรกฎาคม 2550; รัตนา พรหมพิชัย, 2542, 5937-5944)

ลาบไก่
ลาบไก่ดิบโรยหน้าด้วยกระเทียมเจียว
ลาบไก่สุก
ลาบไก่สุกโดยนำไปคั่วกับน้ำมันเล็กน้อยหรือไม่ใส่น้ำมันก็ได้

ส่วนผสมลาบไก่

  1. เนื้อไก่บ้าน                   300         กรัม
  2. น้ำต้มกะปิ                    1/2         ถ้วย
  3. หนังไก่กรอบ                1/2         ถ้วย
  4. เลือดไก่                         1/2         ถ้วย
  5. ผักไผ่                                 2         ช้อนโต๊ะ
  6. พริกลาบ                            3         ช้อนโต๊ะ
  7. ต้นหอม                             1         ช้อนโต๊ะ
  8. ผักชี                                   1         ช้อนโต๊ะ
  9. เกลือ                                  1         ช้อนชา

เครื่องเคียง

กระถิน  ผักกาดขาว  ผักกาดกวางตุ้ง  มะเขือเปราะ  ยอดมะกอก  เล็บครุฑ  ผักคาวตอง หรือผักอื่นๆ ตามชอบ

วิธีทำลาบไก่

  1. หั่นเนื้อไก่เป็นชิ้นเล็ก ๆ

    หั่นเนื้อไก่
    หั่นเนื้อไก่เป็นชิ้นเล็กๆ
  2. สับไก่ให้ละเอียด ขณะที่สับไก่ใส่เลือดไก่ทีละน้อย

    สับไก่และใส่เลือด
    สับเนื้อไก่และทยอยใส่เลือดลงไปทีละนิด
  3. สับไก่จนละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน

    สับไก่ให้ละเอียด
    สับเนื้อไก่ให้ละเอียด
  4. นำน้ำต้มกะปิ พริกลาบ และเกลือ คนให้เข้ากัน

    ผสมน้ำต้มกะปิกับพริกลาบ
    ผสมน้ำต้มกะปิกับพริกลาบและเกลือ
  5. ใส่เนื้อไก่ที่สับแล้ว แล้วคนให้เข้ากัน

    ใส่เนื้อไก่
    ใส่เนื้อไก่สับลงไปในส่วนผสมที่เตรียมไว้
  6. ใส่ผักชีต้นหอมซอย ตามด้วยผักไผ่ซอย คลุกเคล้าให้เข้ากัน

    ใส่ผักชี ต้นหอม
    ใส่ผักชี ต้นหอม ผักไผ่ลงไป
  7. ใส่หนังไก่ทอด คลุกเคล้าให้เข้ากัน

    ใส่หนังไก่ทอด
    ใส่หนังไก่ทอดลงไป
  8. โรยด้วยกระเทียมเจียว

    โรยกระเทียมเจียว
    โรยกระเทียมเจียวลงไป

สามารถติดตามความรู้เเกี่ยวกับการเกษตร เพิ่มเติมได้ที่ เกษตรตำบล.คอม

แหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือ : http://lannainfo.library.cmu.ac.th
ภาพประกอบ : www.pantip.com

One Comment

Add a Comment